Voor wie zwanger wil worden of zwanger is
Een goed begin is het halve werk! Een goede voeding is essentieel voor een voorspoedige
ontwikkeling van het kind. U krijgt voedingsadviezen voor u en uw baby, welke
voedingsstoffen heeft u nodig en wat kunt u beter niet eten.
Hoeveel calorieën heeft u nodig
en wat is voor u de beste verdeling van eiwitten, vetten en koolhydraten. Welke vitamines
en mineralen zitten waarin. Hoe komt u na de geboorte van het kleine wonder weer spoedig
gezond terug in uw eigen lichaam.